Yoga a Milano
Ah… Milano, la città più attiva e laboriosa d’Italia. Milioni di cose diverse da fare: locali, ristoranti, festival, musei e fiere. Non si sta mai un attimo fermi!
Del resto tutto questo movimento può risultare un po’ stressante…
Se vuoi prenderti una vacanza dal traffico, dal lavoro o dalle centinaia di impegni che sicuramente la metropoli ti crea, non c’è niente di meglio che fare visita ad uno dei tanti yoga studio o scuole di yoga disseminate per la città.
Una classe di yoga, anche solo di un’ora, può cambiarti drasticamente la qualità della vita per l’intera settimana!
Qui ti elenco alcuni tra i migliori posti dove fare yoga a Milano che devi visitare almeno una volta:
Scuole di Yoga a Milano
Shiva Yoga Milano
Via Carroccio 13 e Via Manzotti 10/a – Milano
Shiva Yoga è un progetto per la crescita personale e lo sviluppo di una nuova umanità e offre corsi di meditazione, corsi di yoga secondo il metodo Shiva e percorsi olistici anche su misura. Inoltre promuove iniziative a scopo solidale e umanitario per la diffusione dello yoga e della meditazione.
Yogarte
Via M. Albertinelli 6 (M5Segesta – M1Lotto) – Milano
Yogarte Milano offre un luogo ed uno spazio creativo a chi vuole scoprire lo yoga, a chi già lo pratica, a chi vuole avvicinare altre vie esplorando nuovi linguaggi espressivi, sempre con la guida competente dei nostri professionisti.
Casa Yoga Milano
P.le P.ssa Clotilde 4 – Milano
Casa Yoga è un luogo d’incontro e di pratica per la diffusione del benessere. Ci si prende cura di se in uno spazio protetto e tranquillo: si pratica nella Stanza Gialla con lezioni tutto il giorno e si abita la Stanza Verde per lezioni individuali, trattamenti, per meditare, rilassarsi, in armonia con se stessi e con gli altri.
Scuole e federazioni internazionali di Yoga a Milano
Centro Satyananda Yoga Milano
Via Pergolesi 9 – Milano
Sede milanese di un grande network di scuole con decine di sedi in tutta Europa dove viene insegnato Satyananda Yoga. La tradizione del Satyananda Yoga (o Bihar Yoga) è il sistema di yoga sviluppato ed esposto da Swami Satyananda Saraswati e dal suo successore Swami Niranjanananda Saraswati, basato sui testi e insegnamenti delle tradizioni di Samkhya, Vedanta, Yoga e Tantra che giungono attraverso l’antico lignaggio di sannyasa.
Centro Sivananda Yoga Milano
Via Guercino 1 – Milano
Sede di Milano di un enorme network di scuole con migliaia di sedi per il mondo, dove viene insegnato lo Yoga tramandato da Swami Sivananda. Questo, così come il resto dei Centri Internazionali Yoga Vedanta Sivananda, sono un’organizzazione senza scopo di lucro. Lo yoga classico e la filosofia vedanta vengono insegnati come strumenti per promuovere il benessere fisico, mentale e spirituale.
Federazione Mediterranea Yoga – sede di Milano
Obiettivo fondamentale della Federazione Mediterranea Yoga è quello di diffondere la disciplina dello yoga nel rispetto della tradizione. Da più di 15 anni la FMY è impegnata nella diffusione dello yoga attraverso convegni, seminari di specializzazione e corsi di formazione. Essa ha scuole di formazione per insegnanti yoga di grande prestigio con programmi equiparati a livello europeo a Milano, Roma e Catania con docenti italiani e stranieri di rinomata esperienza trentennale.
Insegnanti di Yoga a Milano
Lino Miele
Lino è uno degli allievi diretti di Pattabhi Jois, il fondatore del famosissimo Ashtanga Yoga. Inizia a volgere la propria attenzione alle discipline yoga nei primissimi anni ’80 che gli piace talmente tanto da dedicargli la sua intera vita. È il fondatore di Ashtanga Yoga Research Institute a Roma, della Scuola di Ashtanga Yoga a Milano ed in Europa delle Scuole di Copenhagen ed Helsinki. E’ possibile incontrare Lino, tra un viaggio e l’altro, per praticare insieme Ashtanga Yoga ad uno dei suoi workshop.
Luisa Lazzarotto
Luisa Lazzarotto è insegnante di yoga da 30 anni; si è formata presso la Scuola di Yoga Satyananda Italia (Torino), ha seguito gli insegnamenti di Swami Gurupujananda Saraswati e pratica la meditazione Vipassana da molti anni.
Barbara Cazzini
Insegna yoga da quasi 14 anni… ricorda con un sorriso quando parte del suo lavoro consisteva nel parlare con persone che erano scettiche nel provare Yoga per la prima volta. Spiegava loro che avrebbero potuto amarlo, avere un aspetto migliore, sentirsi più svegli e consapevoli.
Scuole e insegnanti Yoga in provincia di Milano
Centro Studi il Velo di Maya
Via San Carlo 5 – Bubbiano
Il Centro Studi ‘il Velo di Maya’ è un luogo di incontro a Bubbiano, un sogno, una visione, un’intenzione, un seme positivo piantato anni fa, e che nel corso del tempo ha germogliato.
Enjoy Fit Center
Via Turati 88 – Cerro Maggiore – Milano
La filosofia dell’Enjoy Fit Center è la costante e continua ricerca del miglioramento di se stessi. Non è una palestra tradizionale ma un nuovo modo di concepire il benessere fisico e psicofisico attraverso il corretto allenamento e la sana alimentazione.
Non trovi la tua scuola o il tuo insegnante preferito su questa pagina? Fagli conoscere “Dove Fare Yoga”, la nostra guida dove trovare i migliori insegnanti di yoga italiani.
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Il Giornale dello Yoga
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