Yoga a Firenze

Ah… Firenze, la capitale del rinascimento. Una miriade di cose diverse da fare: locali, ristoranti, festival, musei e fiere, immersi tra i palazzi storici, i monumenti, Ponte Vecchio e Dante Alighieri. Non si sta mai un attimo fermi!

La città però, con tutte queste cose da fare, può risultare un po’ stressante.
In questo caso non c’è cosa migliore che visitare uno dei tanti yoga studio o scuole di yoga disseminate per la città.

Una classe di yoga, anche solo di un’ora, può cambiarti drasticamente la qualità della vita per l’intera settimana!

Qui ti elenco alcuni tra i migliori posti dove fare yoga a Firenze che devi visitare almeno una volta:

Scuole di Yoga a Firenze

Centro Yoga Atman

Via Vincenzo Gioberti, 61, 50121 Firenze

Il metodo di insegnamento segue le indicazioni dei testi tradizionali, pertanto il corpo fisico viene gradualmente invitato a rimanere nella postura (asana), mentre l’attenzione si raccoglie sempre più sui circuiti energetici, che vengono attivati dalla postura specifica. L’attitudine è di dolce fermezza… il corpo fisico avrà bisogno del un suo tempo per potersi liberare di alcune tensioni, che limitano movimenti e capacità di “resistenza”, la mente andrà educata a rimanere attenta alle energie scatenate dalla pratica. Nessuna forzatura, tutto si svolgerà secondo le nostre personali possibilità.

Scuole e federazioni internazionali di Yoga a Firenze

Centro Satyananda Yoga Firenze

Sede fiorentina di un grande network di scuole con decine di sedi in tutta Europa dove viene insegnato Satyananda Yoga. La tradizione del Satyananda Yoga (o Bihar Yoga) è il sistema di yoga sviluppato ed esposto da Swami Satyananda Saraswati e dal suo successore Swami Niranjanananda Saraswati, basato sui testi e insegnamenti delle tradizioni di Samkhya, Vedanta, Yoga e Tantra che giungono attraverso l’antico lignaggio di sannyasa.

Insegnanti di Yoga a Firenze

Scuole e insegnanti Yoga in provincia di Firenze

Centro Vipassana Dhamma Atala

Via Rosa 40, Ariccia

I centri per la meditazione Vipassana non sono club per intrattenere i suoi membri. Non sono templi in cui svolgere cerimonie religiose. Non sono luoghi di socializzazione. Non sono comunità in cui un membro di una setta può vivere isolato dal resto del mondo, seguendo le sue regole particolari. I centri di Vipassana sono delle scuole in cui s’insegna una sola materia: l’arte di vivere. Tutti quelli che vengono in questi centri, sia per meditare sia per servire, vengono per ricevere quest’insegnamento.

Non trovi la tua scuola o il tuo insegnante preferito su questa pagina? Fagli conoscere “Dove Fare Yoga”, la nostra guida dove trovare i migliori insegnanti di yoga italiani.