Ritrova te stesso al ritiro Saragossa Yoga & Food Retreat

Non dovremmo mai cercare una scusa per voler partecipare a un ritiro di yoga, specialmente un ritiro in Sud Africa. Dopo tutto, perché non passare sette giornate a ritrovare se stessi e a connettere con la natura circostante? Scegli di meditare, seguire lezioni di flow intuitivo e danza estatica, ricorda a te stesso la relazione stretta tra natura e casa e rilassati presso un centro benessere. Abbiamo anche un programma speciale di attività locali: safari, colazioni all’alba, serate a guardare le stelle, cascate, musica tribale e molto altro.

La Saragossa Game Reserve, un riserva naturale, si trova sulle rive del fiume Eland nel nord-est del Sud Africa, ed è circondata da 1400 ettari di spazi aperti da condividere con giraffe, ippopotami, zebre e gnu. Partecipare a un ritiro di yoga dovrebbe essere un’esperienza speciale. E cosa c’è di più speciale che condividere questa esperienza incredibile con altri 14 yogi, tre insegnanti, un musicista di danza estatica?

Durante questo fantastico ritiro, avremo tre insegnanti. Sarah Highfield, la fondatrice di Yogagise, un movimento incentrato sul vivere uno stile di vita sano, felice ed equilibrato, insegnerà lezioni di flow intuitivo a Saragossa. Pilar de Miguel, che ci raggiungerà da Mallorca, è la fondatrice di Balearic Retreats, dove insegna ai suoi studenti la magia del Mysore e dell’Ashtanga.

Elnura Ashimova, un’insegnante di yoga originaria della Germania, è la fondatrice di yoganect, una rete sociale per gli yogi, un’imprenditrice e sostenitrice di uno stile di vita sano. Sarà con noi a Saragossa per tutto il viaggio, dirigerà il ritiro e insegnerà lezioni nella bellissima riserva. Pascal de Lacaze, un importante DJ che viene da Berlino, ha suonato e si esibisce tutt’ora in tutto il mondo, unendo ritmo e moderne tecniche di percussioni per dare vita a ogni lezione di yoga e meditazione. Pascal suonerà per le lezioni di flow intuitivo di Sarah e darà una lezione di danza estatica.

I ritiri di yoga dovrebbero essere momenti da ricordare. Vogliamo che tu trovi amici per la vita, ritrovi te stesso, riscopri il tuo amore per la natura, e lasci che il tuo amore per il cibo ti riporti anche all’amore per te stesso.

Vi aspettiamo dal 3 al 10 marzo 2019 presso il Saragossa Yoga & Food Retreat. Prenota il tuo posto qui.