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Lucia Perozzi

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Chi sono?

Namasté, sono Lucia Perozzi e per lunghi anni lo Yoga è stato un percorso personale di crescita, sempre alla ricerca di qualcosa che non riuscivo a definire, più calma, più riflessione o più ascolto interiore o forse di più. Inizio a praticare nel 1993 prendendo e lasciando più volte, probabilmente senza la consapevolezza che lo Yoga mi stesse portando proprio nella direzione giusta. Capirò diversi anni più tardi cosa stavo cercando, dove mi stava portando questa ricerca personale, quando scoprirò che la vera ricerca è quella interiore, la conoscenza di Sé. Questa mia consapevolezza mi arriva con l’incontro con la mia insegnante Marzia Padeletti nel 2002, con la quale continuo la pratica come crescita personale e spirituale, frequentando corsi di Yoga, seminari e sessioni individuali di tecniche olistiche quali Nidra Plan e Theta Healing.

Seguendo questo cammino ho curato a fondo l’introspezione con le tecniche delle Costellazioni Familiari di Bert Hellinger, della Ipnosi Regressiva e con sessioni di psicoterapia individuale. Nel 2011 conseguo la qualifica di Operatore di Discipline del Benessere e bio-Naturali, con formazione presso la CNA di Massa Carrara, e mi iscrivo nell’elenco degli operatori DBN della Regione Toscana. Questo corso mi apre una visuale diversa del mio cammino, inizio a svolgere trattamenti olistici, quali massaggio olistico, tecnica metamorfica, massaggio Thai base. Da questa nuova visione prendo coscienza che lo Yoga, oltre ad essere un percorso di crescita personale e spirituale, può essere un mezzo per stimolare gli altri al raggiungimento di uno stato interiore di consapevolezza profonda, attraverso la mia esperienza.

Ho frequentato il triennio 2011/2014 della Scuola Formazione Insegnati Yoga “SIGMA” diretta e condotta dall’insegnante Marzia Padeletti, e conseguito il Diploma di Insegnante Yoga con abilitazione all’insegnamento di Hatha e Raja Yoga e al riequilibrio dei Chakra con integrazione psicoenergetica, al quale è seguito un ulteriore anno supplementare di studio della Scuola Formazione per il riconoscimento europeo.

Insegno da poco tempo ma lo faccio con il cuore, convinta che solo quando abbiamo toccato l’amore che giace nel nostro più profondo essere e lo abbiamo portato alla luce, possiamo trasmettere agli altri questa antica disciplina, contribuendo ad avere un mondo sempre migliore.

Centro Arte Piano Zero

Officine Zen

A.R.E.M.

Dove e Quando insegno?

Centro Arte Piano Zero
viale XXI Aprile 38b, Roma
Lunedì 17 – 18,30
Martedì e Venerdì 13 – 14,30
Mercoledì 19 – 20,30

Officine Zen
via Catanzaro 17, Roma:
Martedì e Giovedì 10 – 11,30

A.R.E.M.
via Ignazio Giorgi 52, Roma
Lunedì 10 – 11,30

Periodo di Chiusura

Luglio Agosto

Prezzo

Lezione di prova – Gratuita
Lezione Singola – 15€

Abbonamento Mensile

Una volta a settimana – 40€
Due volte a settimana – 60€

Stili di Yoga insegnati

Hatha Yoga
Raja Yoga

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CITAZIONE

“Questo Sé dentro il mio cuore, che è più piccolo di un chicco di riso, di un granello d’orzo, di un seme di senape, di un grano di miglio, questo Sé che è dentro il mio cuore è più grande di tutta la terra, più grande dello spazio, più grande del cielo, più grande di ogni altro mondo…..questo Sé che è dentro il mio cuore è lo stesso Brahman.”

Chandogya Upanishad 3, XIV 3-4

Eventi Speciali

Sessioni di Yoga Nidra

Meditazione attive di Osho