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Frasi sullo Yoga

Frasi sullo Yoga

A chi non piace una bella frase sullo Yoga?

Dopo aver scritto Le 10 migliori frasi di Gandhi, ho pensato che a tutti i lettori di questo giornale facesse piacere una mini raccolta di citazioni sullo Yoga. Ho passato gli ultimi giorni a navigare il web per collezionare le più belle frasi dette dai grandi maestri indiani negli ultimi secoli. Ho trovato un sacco di bellissime frasi dei maestri occidentali, ma meritano un articolo a parte, e, per rispetto alla tradizione, ho deciso di iniziare dai grandi Guru dell’India.

Puoi condividere queste “Yoga frasi” con i tuoi amici, usarle quando insegni Yoga, scriverle nel tuo blog oppure puoi semplicemente leggerle e rileggerle come faccio io, cercando l’ispirazione giusta per guardarti dentro e andare a fondo nella pratica e nella meditazione.

20 aforismi di 10 grandi maestri

Di Ramakrishna Paramahamsa (18 Febbraio 1836 – 16 Agosto 1886) avatar del Bengala e guru di Swami Vivekananda:

Non cercare l’illuminazione almeno che tu non la voglia quanto un uomo con i capelli in fiamme vuole un secchio d’acqua.

Ci sono un sacco di belle frasi nei testi sacri, ma il semplice leggerle non ti renderà religioso!

Di Swami Vivekananda (12 Gennaio 1863 – 4 Luglio 1902) yogi di Calcutta, il primo ad introdurre lo Yoga in occidente:

Vivere spiritualmente è vivere nel presente. Lo yoga ci porta nel momento presente, facendoci diventare coscienti della nostra postura, dei nostri movimenti e della nostra respirazione.

Andare oltre la mente, questa è tutta la teoria dello Yoga.

Di Sri Aurobindo (15 Agosto 1872 – 5 Dicembre 1950) filosofo, poeta, scrittore, guru e fondatore di Auroville:

La pratica dello Yoga ci porta faccia a faccia con la straordinaria complessità del nostro proprio essere.

Con ragioni convincenti mi hanno provato che Dio non esisteva, ed io gli ho creduto. Più tardi ho visto Dio, poiché è venuto e mi ha abbracciato. Ora a che cosa devo credere: ai ragionamenti altrui o alla mia propria esperienza?

Di Swami Sivananda Saraswati (8 Settembre 1887 – 14 Luglio 1963) guru e fondatore del Sivananda Yoga, originario del Tamil Nadu:

Lo Yoga è unità, identità, omogeneità, unicità e similarità con Dio (Brahman).

Questo mondo è il tuo corpo. Questo mondo è la tua scuola. Questo mondo è il tuo insegnante silenzioso.

Di T.Krishanamacharia (18 Novembre 1888 – 28 Febbraio 1989) guru del Karnataka e “nonno” dello Yoga moderno:

Inspira, e Dio ti si avvicina. Tieni il respiro, e Dio rimane con te. Espira, e ti avvicini a Dio. Mantieni l’espirazione, e arrenditi a Dio.

Libera il tuo corpo dalle impurità, il tuo parlare sia sincero e dolce, prova amicizia per il mondo e con umiltà cerca il benessere e la conoscenza.

Di Paramahansa Yogananda (5 Gennaio 1893 – 7 Marzo 1952) nato a Gorakhpur, Uttar Pradesh, autore di Autobiografia di uno yogi”, ha reso famoso lo Yoga in America:

Vivete soltanto nel presente, non nel futuro. Fate del vostro meglio oggi; non aspettate il domani.

Cercare felicità all’esterno di noi stessi è come cercare di prendere al laccio una nuvola. La felicità non è cosa della mente. Dev’essere vissuta.

Di Jiddu Krishnamurti (11 Maggio 1895 – 17 Febbraio 1986) originario del Andra Pradesh, scrittore e mastro dello Jnana Yoga:

La più alta forma di intelligenza umana è la capacità di osservare senza giudicare.

La vita comincia dove il pensiero finisce.

Di Sri Pattabhi Jois (26 Luglio 1915 – 18 Maggio 2009), insegnante del Karnataka, fondatore dell’Asthanga Yoga:

Yoga significa unione: unione di mente e corpo, unione di sé con il divino, unione con gli altri e così via. È una disciplina che parte dal corpo e si estende alla filosofia e alla meditazione; lavora sul concreto per sondare il sé e cosa ci sia oltre. Più di tutto, “Lo yoga è 99% pratica e 1% teoria”.

Lo Yoga è possibile per chiunque lo voglia davvero. Lo Yoga è universale…. Ma non avvicinatevi allo yoga con una mentalità affaristica o in cerca di guadagni terreni.

Di B.K.S. Iyengar (14 Dicembre 1918 – 20 Agosto 2014), nato nel Regno di Mysore, fondatore dello Iyengar Yoga:

Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai. Più intensa è la tua pratica, più luminosa è la luce.

Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato.

Di Yogi Bhajan (26 Agosto 1929 – 6 Ottobre 2004) proveniente dal Punjab, porta il Kundalini Yoga in America:

Se non capisci chi sei la felicità non può raggiungerti.

Il tuo cuore non deve aprirsi agli altri. Il tuo cuore deve aprirsi a te.

Frasi Yoga, per finire…

E’ stato difficile selezionare solo 20 frasi di questi 10 grandissimi maestri indiani, il mondo è pieno di belle citazioni sullo Yoga e potrei scriverne all’infinito! Ho riservato per i nostri lettori affezionati altri 10 aforismi molto belli e 4 guru “segreti”. Se non sei ancora iscritto, inserisci la tua mail nel riquadro qui sotto.

4 frasi di altri 4 grandi guru

Di Rabindranath Tagore (7 maggio 1861 – 7 agosto 1941) poeta, scrittore e filosofo di Calcutta:

Il significato della nostra vita non può essere trovato nella separazione da Dio e dagli altri, ma nella continua realizzazione dello Yoga, l’unione.

Di Ramana Maharshi (30 dicembre 1879 – 14 aprile 1950) maestro di Advaita Vedanta:

Lo stato che chiamiamo realizzazione è semplicemente essere se stessi, non conoscere o diventare qualcosa. Colui che si è realizzato… non può descrivere quello stato. Può solo esserlo.

Di Swami Kripalvananda (13 Gennaio 1913 – 29 Dicembre 1981) nato nel Gujarat, maestro di Kundalini Yoga:

Lo Yoga è eseguire ogni azione come un opera d’arte.

Di Swami Satchidananda (22 dicembre 1914 – 19 agosto 2002) originario del Tamil Nadu e Swami di Woodstock:

La verità è una, i sentieri sono molti; nella vita spirituale tutti i sentieri conducono allo stesso luogo.

Altre 6 perle di saggezza:

Il mondo intero aspira alla libertà, eppure ogni creatura è innamorata delle proprie catene. Questo è il primo paradosso e l’inestricabile nodo della nostra natura.

Sri Aurobindo

Dimentica il passato, rinuncia alle speranze del futuro. Vivi nel presente.

Swami Sivananda Saraswati

La mente è come un miracoloso elastico che si può tendere all’infinito senza che si strappi.

Paramahansa Yogananda

Il vaso contiene l’acqua ed è l’acqua che dovete bere, non serve a nulla adorare il vaso, purtroppo invece l’umanità tende ad adorare il vaso e a dimenticare l’acqua.

Jiddu Krishnamurti

Il mio corpo è il mio tempio, le asana sono le mie preghiere. B.K.S. Iyengar

Qual è il vostro stato d’animo quando fate yoga? Qual è il motivo? Lo fate per migliorare il vostro aspetto allo scopo di essere più attraenti quando camminate per la strada? Oppure per educare il vostro io dal corpo fino all’anima? Se è vera quest’ultima ipotesi, lo yoga diventa spirituale.

B.K.S. Iyengar

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Se l’hai già confermato, divertiti con Indovina il Guru?.

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Ecco una raccolta delle più belle frasi sullo yoga dette dai grandi maestri indiani negli ultimi secoli. Puoi condividerle con i tuoi amici, usarle quando insegni Yoga o scriverle nel tuo blog...
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Il Giornale dello Yoga
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Cofondatore, webmaster, SEO e marketing specialist del Giornale dello Yoga.
Cerco di meditare tutti i giorni da 7 anni con scarsi risultati ma amo lo Yoga con tutto il mio cuore.

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