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Enjoy Fit Center

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Chi sono?

Che cos’è la Palestra della Salute?

Non è una palestra tradizionale ma un nuovo modo di concepire il benessere fisico e psicofisico attraverso il corretto allenamento e la sana alimentazione.

La filosofia dell’ Enjoy fit center è la costante e continua ricerca del miglioramento di se stessi. Infatti abbiamo creato un luogo dove le tante attività lavorano in sinergia per ottenere un benessere completo.

Oltre ai grandi spazi dedicati alle tecniche del corpo, alla danza e alla musica un’ altro grande spazio è dedicato al ristoro dove si possono gustare cibi protettivi studiati apposta per essere facilmente digeribili e apportare il corretto nutrimento senza appesantire.

IL MAESTRO EZIO ARRIGONI
Arri Wind

Pratica yoga dall’ età di 10 anni è stato tra i primi studiosi e ricercatori delle antiche tecniche del corpo orientali.

Inizia la pratica dello Yoga prima traducendo, dall’ inglese i pochi libri allora disponibili. Frequenta il primo istituto di Yoga
di Milano di Carlo Patrian e poi diventa allievo ed amico con il maestro Maurizio Morelli, amicizia che li lega da circa quarant’anni.

Ha fatto stage con importanti maestri internazionali e ha partecipato a corsi di specializzazione nei diversi stili di Yoga. Si aggiorna costantemente.

Ha insegnatole tecniche del corpo a migliaia di allievi. Maestro esperto di arti marziali, preparatore atletico della nazionale italiana di Kick Boxing e di importanti team. Ha maturato una straordinaria esperienza in moltissime specialità dalle più antiche alle più moderne. E’ istruttore internazionale di antigravity yoga, antigravity ariel, antigravity restore, antigravity kids.

Oggi insegna le tecniche del corpo con uno stile personale che contempla tutte le esperienze fatti in quasi 50 anni di studi,
di lavoro e di passione.

Uno stile divertente, ritmato dalla musica, che comprende, oltre alle posizioni Yoga, le tecniche delle arti marziali, della preparazione atletica, della ginnastica artistica e dell’ antigravity yoga ecc. ecc.

Con questo metodo, in poco tempo, il corpo diventa flessibile, agile, più forte, più atletico, e sprigiona un enorme energia.

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Quando l’allievo è pronto, il maestro arriva.

Quante volte ci siamo detti: voglio cambiar vita, voglio stare bene, voglio avere più energia, voglio dimagrire, basta con il mal di schiena ecc. ecc.

Oggi, qui all’ Enjoy Fit Center, abbiamo voluto creare un luogo solare dove tu puoi cambiare la tua vita; dove puoi scegliere le attività chepreferisci e scoprire antiche o nuove discipline che magari prima non conoscevi.

Se tu sei pronto il maestro ora c’è e li che ti aspetta. Ti aspetta per fare un percorso insieme il percorso
della continua e costante ricerca del miglioramento di se stessi.

Sito internet

Enjoy Fit Center

Dove e Quando insegno?

Enjoy Fit Center
via Turati 88, Cerro Maggiore Milano

A 100 metri dal’ uscita di Legnano
dell’ autostrada dei laghi A8.
Grande parcheggio gratuito.

Guarda gli orari di tutte le lezioni.

Periodo di Chiusura

In agosto ci trasfriamo in Sardegna per i corsi estivi

Prezzo

Telefonateci per scoprire le nostre forme di abbonamento.

Stili di Yoga insegnati

Hatha Yoga
Antigravity yoga
Pilates e varie tecniche del corpo

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CITAZIONE

Il maestro parlò

La vita guida l’ uomo coraggioso
per sentieri aggrovigliati.
Spesso è ostacolato il vigoroso camminare,
poi la via all’ improvviso torna diritta.

Arri Wind