Sun Gazing: la contemplazione del sole
La storia La tecnica della contemplazione del sole è nota a moltissime culture antiche, dai maya,...
Leggi di piùAutore: Sighé
Come imbroccare una yogini
Ragazzi, è una gara dura. Chi fa yoga è molto esigente con se stesso, si dà una disciplina, anche...
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Yoga e alimentazione
Lo yoga, avendo tra i suoi principali obiettivi il conseguimento di stati superiori di coscienza,...
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Sahasrara, il culmine del percorso dei chakra
Contrariamente a quanto normalmente si pensa, sahasrāra non è un chakra. In sahasrāra infatti...
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Bindu, la porta per l’infinito
Storia e significato di Bindu Bindu, la fonte della creazione, è un luogo misterioso, su cui...
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Ajna chakra, il sesto chakra
Ājn͂ā è il punto in cui confluiscono i tre grandi canali energetici, nadi (idạ̄, piṅgalā e...
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Vishuddi, il quinto chakra
In vishuddi affiorano una vera comprensione e un’efficace discriminazione, si accettano le dualità...
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Anahata, il quarto chakra
Anāhata è il più complesso e il più discusso tra i chakra, poiché collega la dimensione fisica a...
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Manipura, il terzo chakra
Mentre i due chakra più bassi, Muladhara e Svadhisthana, governano la sopravvivenza fisica ed...
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Svadhistana, il Secondo Chakra
Svadhistana, il secondo chakra Risalendo lungo la colonna vertebrale, dopo Muladhara Chakra, si...
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Muladhara Chakra
Muladhara chakra è il primo dei sette chakra, quello più vicino alla terra, il nostro collegamento...
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I Chakra
Questo articolo è un estratto dell’e-book “Il piccolo libro dei Cakra” di Sighé....
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La strada per samatvam, l’equanimità – parte 2ª
Se non lo hai fatto… LEGGI LA PRIMA PARTE Guardati dentro Per ottenere l’equanimità bisogna...
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La strada per samatvam, l’equanimità
“Si deve vivere come un loto nell’acqua. Un loto nasce nell’acqua,...
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10 consigli per meditare
Se ti piace meditare, se dopo aver meditato ti senti più completo e sei contento, ma la pratica...
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