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Autore: MarinaYogina

Yoga holiday

Più di una vacanza, meno di un intensivo: un modo per assaporare la quotidianità yogica in forma light, sospesi fra il verde e l’azzurro. Le vacanze yoga, da tempo popolari in India ed Estremo Oriente, sono sempre più diffuse anche in Europa, e per fortuna. Più “dolci” dei tradizionali residenziali vecchio stile, coniugano pratica e relax, scelgono location curate e immerse nel verde, e sono perfette sia per chi vuole un primo approccio con lo yoga sia per approfondire la pratica, magari sperimentando uno stile diverso dal proprio. Sono soprattutto anglosassoni e nordeuropei a scegliere questo tipo di vacanza,...

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5 stili di yoga terribilmente “fusion”

La buona notizia: sempre più persone fanno yoga. Quella cattiva: ora che è di moda, cominciano a nascere surreali contaminazioni e ricette “fusion” che nulla hanno a che vedere con l’antica disciplina indiana.  Ecco allora i 5 stili che non solo snaturano il senso dello yoga, ma lo trasformano in qualcosa di ridicolo. I cinque stili, in pratica, da cui tenersi alla larga. Ganja Yoga «Om Shiva Shankara, Hari Hari Ganja»: recita così il mantra della scuola di Toronto The House of Yoga, che offre un tipo di pratica speciale per chi ama respirare profondamente, inalando non solo ossigeno....

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Le 10 regine dello yoga

Le 10 regine dello yoga O almeno di quello made in Usa, dove l’antica pratica indiana è amata da 36 milioni di persone (sondaggio Yoga Journal 2016) e dove gli insegnanti più famosi sono vere celebrità. E non insegnano solo in America: vanno in tour lungo coordinate e parallele dei “nomadi del namaste” (Bali, Thailandia, Costa Rica, Goa… ma a volte anche Italia), fanno videolezioni su Youtube o Yogaglo, scrivono libri, dirigono siti di lifestyle, spopolano su Facebook e Instagram. Cominciamo allora a vedere chi sono i più famosi partendo dalla luna, dallo yin, dalla shakti. Insomma dal femminile,...

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