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Autore: Gaia De Santis

Styleoga, lo yoga che ti rimette in forma.

Lo yoga viene da sempre immaginato come una disciplina in grado di rimettere in sesto la mente delle persone, di donare maggiore flessibilità al corpo, di ritrovare l’armonia con sé stessi. Ma cosa succede se si pensa allo yoga come ad un metodo per rimettersi in forma? La risposta è Styleoga, uno stile di Yoga che prende spunto dalle classiche posizioni dello Hatha Yoga mescolandole con alcuni movimenti del Tai Chi e qualche esercizio classico di fitness. Il risultato sembra piacere alle tante persone che lo praticano. In che cosa consiste Styleoga? Una classica lezione comincia come un po’...

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