Sun Gazing: la contemplazione del sole
La storia La tecnica della contemplazione del sole è nota a moltissime culture antiche, dai maya,...
Leggi di piùMese: Febbraio 2018
Dhanurasana, la posizione dell’arco
GUARDA TUTTE LE ASANA Significato Dhanurasana In sanscrito dhanu significa “arco” e asana...
Leggi di più
Baba Nam Kevalam – Artisti uniti per gli adolescenti siciliani
Baba Nam kevalam Un progetto musicale fondato sull’ideale di fraternità che collega ogni essere...
Leggi di più
I 5 migliori ritiri di yoga e meditazione del 2018
I ritiri di Yoga sono il modo migliore per approfondire la pratica e immergersi a fondo dentro sé...
Leggi di più
Ashtanga Namaskara
GUARDA TUTTE LE ASANA Significato ashtanga namaskara La parola ashtanga in sanscrito significa...
Leggi di più
Nove mesi di armonia con yoga e ayurveda
Secondo l’antica tradizione ayurvedica e yogica, salute significa innanzitutto mantenere in...
Leggi di più
Come imbroccare una yogini
Ragazzi, è una gara dura. Chi fa yoga è molto esigente con se stesso, si dà una disciplina, anche...
Leggi di più
Ardha Sirsasana, la posizione del delfino
GUARDA TUTTE LE ASANA Significato di Ardha Sirsasana Nella lingua sanscrita, ardha significa...
Leggi di più
L’importanza della dieta nello Yoga
“Voi siete ciò che mangiate” Il corpo fisico è l’unico veicolo che l’uomo ha per realizzare il Sé...
Leggi di più
La dimensione spirituale dello hatha yoga
Quella luce che brilla al sommo dei cieli al di là di tutte le cose, oltre l’universo, oltre...
Leggi di più
Shavasana, il rilassamento finale
GUARDA TUTTE LE ASANA Se hai praticato yoga almeno una volta sicuramente conoscerai Shavasana, la...
Leggi di più
Sarasvatī, “la migliore dei fiumi, la migliore delle madri, la migliore delle Dee”
Dalla voce delle Upanisad di Graziella Di Salvatore Colei che ‘scorre’ Sarasvatī...
Leggi di più
