Come la meditazione può aiutarti con lo studio
Ti è mai capitato, studiando, di leggere più volte la stessa pagina continuando a dimenticarti...
Leggi di piùMese: Ottobre 2017
Kurmasana, la posizione della tartaruga
GUARDA TUTTE LE ASANA Kurmasana, significato In sanscrito, kurma significa “tartaruga”...
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7 Errori frequenti nella pratica di Chaturanga (e come evitarli)
Chaturanga è un asana un po’ complesso molto spesso inserito in una sequenza di vinyasa, infilato...
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Siracusa yoga festival
Siracusa yoga festival: yoga tra storia, natura e cultura Dove poteva, un parigino DOC, innamorato...
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Utthita Padmasana, la posizione del loto sollevato
Significato di Utthita Padmasana In sanscrito utthita significa “sollevato”, “sospeso” e padma...
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Orgasmo interno: l’esperienza che tocca l’anima
La sfera sessuale nella donna è uno degli aspetti della femminilità più difficile da esplorare. Il...
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Diwali, festa della luce
Un messaggio di pace e di speranza per tutta l’umanità “Sii il cambiamento che vuoi vedere...
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Salabhasana, la posizione della locusta
GUARDA TUTTE LE ASANA Significato di Salabhasana In sanscrito salabha significa “locusta” o...
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Yoga e alimentazione
Lo yoga, avendo tra i suoi principali obiettivi il conseguimento di stati superiori di coscienza,...
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Ardha Chandrasana, la posizione della mezza luna
La luna ha un significato simbolico nella tradizione Yogica. Nell’Hatha Yoga, per esempio,...
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Il Sāmkhya in rapporto allo Yoga
Si dice che non si può praticare Yoga senza sapere qualcosa del Sāṃkhya, quantomeno cos’è e...
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Pranayama
Dopo aver interiorizzato gli insegnamenti degli Yama e degli Niyama e dopo aver consolidato la...
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Rajakapotasana, la posizione del re dei piccioni
GUARDA TUTTE LE ASANA Significato di Rajakapotasana In sanscrito raja significa “re” e kapota...
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