Asana e Stelle – La lingua perduta dei veggenti
Il Canto Delle Stelle¹ -” Di Du De Do…Ba Bi Bu Be…”- Non è una canzone di Frank...
Leggi di piùMese: Marzo 2017
Yoga in gravidanza
Lo sapevi che lo yoga prenatale ti può aiutare nella preparazione al parto e può far bene anche...
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Yoga Per i Detenuti: pratica dell’integrazione personale nel contesto carcerario.
“Quando formuli un pensiero pieno di comprensione, perdono e compassione, quel pensiero avrà...
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Pasasana, la posizione del cappio
Pasasana può essere descritta come una posizione relativamente avanzata, in cui coesistono lo...
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Tu sei pronto al cambiamento?
“Il mio maestro Zen diceva che l’unico modo per essere felici è vivere il presente senza...
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Shanka Prakshalana: la conchiglia lucente
Indice: 1- Introduzione 2- Eliminare il superfluo 3- Shanka Prakshalana, il lavaggio...
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Onironautica, come controllare i propri sogni per scoprire sé stessi
Ti piacerebbe librarti in alto nel cielo e volare sopra la città? Visitare Marte? O magari fare...
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Ardha Bhekasana, la mezza posizione della rana
Ardha Bhekasana è una delle asana più complete e impegnative, agisce sia al livello delle anche,...
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Jivamukti Yoga, lo Yoga della Liberazione
Jivamukti Yoga è uno dei nove metodi di Hatha Yoga ufficialmente riconosciuti al mondo, fondato...
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Come lo Yoga può aiutare ad affrontare scissioni o cambiamenti?
Scompaginamento, perdita, identità e futuro incerti. Quando cambiamo strada, orientamento, stile...
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La Sequenza di Vajrasana: 9 Vinyasa per aiutare l’intestino pigro
La vita sedentaria, un’alimentazione scorretta o elevati livelli di stress possono causare...
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Yogi Bhajan (Harbhajan Singh Khalsa, 1929-2004)
Yogi Bhajan è il “punto zero” del Kundalini Yoga in occidente, e non è difficile immaginare che...
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Marichyasana, la posizione del raggio di luce
Marichyasana è un piegamento in avanti che fa ruotare il bacino e le spalle in direzioni opposte,...
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Le danze indiane e il Bharatanatyam: una storia millenaria
“La danza è una sequenza ritmica nata dallo spazio e dal tempo, elementi essenziali di...
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La Festa di Holi
Un’esplosione di colori per abbracciare le differenze tra gli esseri umani Se andate in India nel...
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